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多分・・・この先ずっとダイエットにゴールは無いのだろうと思っています。 万年ダイエッターるみです、こんにちは。 オートファジー生活の継続 夜の炭水化物を出来るだけ減らすなど 小さなことからコツコツと実践していますよ。 たま~に自分を甘やかしがち…
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