独女のプアリッチLife

アラフィフ独女のセミリタイア生活!お洒落とお出かけと戯言

2021-12-15から1日間の記事一覧

「寂しいと太る」は本当かも知れない!孤食は満腹を感じにくい。

多分・・・この先ずっとダイエットにゴールは無いのだろうと思っています。 万年ダイエッターるみです、こんにちは。 オートファジー生活の継続 夜の炭水化物を出来るだけ減らすなど 小さなことからコツコツと実践していますよ。 たま~に自分を甘やかしがち…